Legyél a legjobb verziód

Eleged van, mert nem megy a fogyás, fáradt vagy és az egészséged sem az igazi? Boldogabb és egészségesebb akarsz lenni?

Tartós megoldásra vágysz?

Foglalj ingyenes konzultációt, ahol segítek megtalálni azokat a hatékony, első lépéseket, amelyekkel elindulhatsz az új úton!
Fedezd fel az egyéni igényeidnek megfelelő életmódváltás lehetőségeit, és találd meg te is, a legjobb utat az egészség és jóllét felé!

főoldal

Hollós Gábor vagyok, Funkcionális Létmód Mentor.

Funkcionális létmód = természettel és a lelkeddel összhangban működés.
Ez vezethet ki téged is a mindennapok stresszes, civilizációs betegségekkel terhelt világából, megnyitva az utat az egészség és a lelki béke megtalálása felé, ahol kapcsolódhatsz önmagaddal és kiteljesedhetsz.
Célom, hogy átadjam az ehhez elvezető, többek által már kipróbált és hatékony lépéseket.

INGYENES ONLINE KONZULTÁCIÓ

Egy ajándék fél óra számodra, ahol, meghallgatlak és megismerkedünk egymással. Hatékony kezdő lépéseket kapsz a kezedbe és megbeszéljük a továbblépés lehetőségeit.

Nem a Te hibád

Jelenlegi állapotod a korábban meghozott tudatos, vagy tudattalan döntéseid következménye.
Ez nem azt jelenti, hogy te vagy a hibás. Életkörülményeink felfoghatatlan sebességgel változnak, melyek hatását a lelki és civilizációs testi tüneteken keresztül tapasztalhatod. Például ételintolerancia, allergia, krónikus fáradtság, meddőség, tömeges fogszabályzás, túlsúly, inzulin rezisztencia, cukorbetegség, emésztőrendszeri gyulladások, bőr tünetek…stb.
A Funkcionális Létmód a fizikai testet nézve, az evolúciós, városi életmódot megelőző szokásrendszerekhez nyúlik vissza, melyeket a mai lehetőségek közé adaptálva életünkbe, jelentős kedvező változásokat tapasztalhatunk. Lépéseket, teszünk a táplálkozás, alvás, mozgás és stresszkezelés területén is.
Az eredményes és tartós életmód váltáshoz erő, információ, tettek és gondolkodásmód váltás is szükséges. Ezért ezeknek a területnek a frissítésére és a célok elérése érdekében, irányba fordítására is hangsúlyt kell fektetni.
Ne hallogasd az első lépést, jelentkezz be bátran egy ingyenes tájékozódó konzultációra!

Mire számíthatsz?

Akkorát tudsz változtatni az állapotodon, amekkora életmód és gondolkodásmód váltásra képes leszel! Ebben tudlak a személyes adottságaidat figyelve támogatni!

1. Konzultáció idejének egyeztetése

Kattints a Konzultációt foglalok gombra!
Egyeztetés céljából felvesszük veled a kapcsolatot.

2. Állapotfelmérés

Az előre megküldött és részemre visszajuttatott, kitöltött állapotfelmérő kérdőívek és az ingyenes konzultáció alapján, személyre szabott kezdő lépések meghatározása történik, elsősorban az étkezés, mozgás, alvás, táplálékkiegészítés és stresszkezelés területén.
Amennyiben 1 hónapnál nem régebbi széles labor áll rendelkezésre, úgy részletesebb állapotfelmérésre is van lehetőség, így érdemes ezt igénybe venned.

3. Célmeghatározás

Amit Te szeretnél, az történik. Funkcionális állapotfelmérés során felszínre bukkanó egyensúlytalanságok megcélzását úgy határozzuk meg, hogy a vágyott célod elérésért tegyél lépéseket! Közérzeted, élet minőséged javulása, a testi és mentális rendeződésed következménye lesz.

4. Kezdeti lépések

Jelenlegi életmódod és szokásid, magukban hordozzák az állapotodhoz hozzájáruló faktorokat is.

Körülményeidhez, lehetőségeidhez igazítva határozzuk meg azokat a lépéseket, amelyektől a testi, lelki és szellemi egészséged minősége fejlődésnek indulhat. A cselekvési terved és a lehetőség a kezedben lesz, hogy foglalkozz magaddal és elérd a legjobb verziódat.

5. Kapcsolattartó konzultáció

Szeretnéd a változást, boldog, egészséges és kiegyensúlyozott életet akarsz? Rendelkezel az információval, hogy milyen állapotban vagy és mit tehetsz a fejlődésedért, állapotod javulásáért! Új dolgok kerültek az életedbe és szeretnéd jól csinálni, ezért kérdéseid lesznek. A kapcsolattartó konzultáció alkalmával, az éppen zajló testi és lelki folyamataid meghallgatására, támogatására és irányba igazítására van lehetőség. Te vagy a fontos!

6. Változás

A funkcionális életmód az ember evolúciós gyökereihez nyúlik vissza. Modern korunkban, a természetes szükségleteidnek a kielégítése során, a szervezetedre káros életmód mellékhatásai enyhülni, megoldódni képesek. A pozitív változás új nézőpontot és energiát hoz! Kedvel, lendülettel és motiváltsággal telve élni a mindennapokat felemelő érzés. Leesik a kő a szívedről és átérzed, hogy volt értelme az erőfeszítéseidnek, kitartásodnak a hited táplálásának és döntéseidnek. Nem akarsz már abban az állapotban lenni, amivel a létmódváltásod indítottad.

7. Állapot fenntartás és fejlesztés

A konzultációk során, olyan szemléletet és képességeket sajátíthatsz el és fedezhetsz fel önmagadban, melyek alkalmazásával a mai korunk életkörülményei között is kiegyensúlyozottabb és egészségesebb életet élhetsz. Az új életerős életed, nyitottá és érdeklődővé tehet arra, hogy még mi mindent tehetsz a testi, lelki és szellemi egyensúlyod fejlődéséért.

„Ugyanúgy, ahogy egészséges étkezéssel és több testmozgással megváltoztathatod az alakodat és egészségi állapotodat, mentális egészségedet is javíthatod azáltal, ha a negatív gondolati mintákat lecseréled pozitívakra.”

Sue Hadfield

„Ha nem olyan ételt eszel, mintha az gyógyszer lenne, hamarosan gyógyszereket fogsz enni ételként.”

Közmondás

„A„ mikrobizmus ”egy szörnyű, fatalista tan, amely azt feltételezi, hogy a dolgok keletkezésekor Isten megalkotta a mikrobák csíráit, amelyek célja, hogy megbetegítsenek minket.”

Antoine Béchamp

„Kapcsolódj a testedhez, fedezd fel és gyógyítsd meg, amennyire csak lehetséges! Békélj meg vele! Elvégre a testünk olyan barát, aki egy életen át elkísér bennünket. Szó szerint a végsőkig.”

Sólyom Anna

„A betegséget úgy lehet meggyógyítani, ha a forrását szüntetjük meg, nem a lázat, ami csak a kórság külső jele.”

Andre Norton

Létmód Blog

Paradicsom és az ember

Paradicsom és az ember

Ez a gyümölcs, csak 300 éve az európai ember életének a része. A nyári hónapokban, a napon érett verzió elérhető számunkra, így ilyenkor érdemes fogyasztani, körültekintően és mértékkel. Előnyei: C, A, K –vitamin, folsav és káliumforrás Rostforrás Magas az antioxidáns...

Hogyan oldd meg egyszerűen a konfliktusaidat?

Hogyan oldd meg egyszerűen a konfliktusaidat?

A legegyszerűbb válasz az, hogy foglalkozz magaddal, de hadd magyarázzam el, nekem mi vált be! Bármi is legyen a helyzet, amit meg akarsz oldani, szükséged van motivációra és kitartásra. Konfliktushelyzetben is akarnod kell, a mindkét fél számára kielégítő megoldást,...

Funkcionális Labor Állapotfelmérés

Funkcionális Labor Állapotfelmérés

Mi is a funkcionális szemléletű laborelemzés és állapotfelmérés? Laborleletedben, alig van eltérés, mégis rosszul érzed magad? A funkcionális szemléletű laborelemzés segíthet feltárni olyan összefüggéseket, amelyeket a hagyományos módszerekkel nem lehet azonosítani. A...

Mindenmentes fagyi recept

Mindenmentes fagyi recept

Mindenmentes fagyi recept Tudtad, hogy a valódi ételeken alapuló, tápanyagokban gazdag, funkcionális táplálkozás nem csak egészséges, hanem finom és élvezetes is? Igen, még desszertekben sem kell hiányt szenvedned! A táplálkozás átkalibrálása, és terápiás alkalmazása...

Kovászos uborka ízű (laktofermentált) uborka

Kovászos uborka ízű (laktofermentált) uborka

Laktofermentált uborka tulajdonságai: Az évben bármikor elkészíthető Tejsavbaktériumok segítik a fermentálást Egyszerűbb, tisztább, telt kovászos uborka íz Hosszabb idő alatt készül el Tovább marad ropogós és sokáig eláll Minden mentes étel Gluténmentes Laktózmentes...

Gyógyító csontleves

Gyógyító csontleves

A csontleves fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár, amelyek különösen a hagyományos étkezési kultúrákban és a modern táplálkozástudományban is elismertek. Íme néhány ok, amiért érdemes csontlevest inni: Gazdag Tápanyagokban: A csontleves gazdag különböző...

Fejemben a papagájok!

Fejemben a papagájok!

Fel kellett ismernem, hogy mindent kommentálok magamban. Például a következő lépésemet, amit meg kellene tennem, mert tudom, hogy jót tenne és gazdagodnék általa. Lebeszélem magam, különböző érvek mentén, hogy miért is ne tegyem meg, vagy kivetítek egy negatív...

Cöliákia, IBS, Glutén érzékenység

Cöliákia, IBS, Glutén érzékenység

Minden mentes étkezés érthető nyelven Amit nem szoktak elmondani: A bélhámsejtek kapcsolódásánál történik a tápanyagok felszívódása, ami egy szabályozott folyamat, mert nem mindegy, hogy a bélfalon keresztül mi jut ki a véráramba és mi nem. Tehát a bélfalunk alapból...

Foglalkozz magaddal

Foglalkozz magaddal

A kezdet... A múltban, talán az egyik utolsó vitatkozásom során a feleségem, már pár napos győzködése után, egy energiával telt friss reggelen, reggeli készítés közben kinyitotta a hűtőt és a monológom végén, a válla mögött hátra pillantva csak ennyit mondott,...

Legyél tájékozott közösségünk tagja!

Kövess engem a közösségi média felületeken!

SKYPE
Hollós Gábor
KAPCSOLAT
+36-30-200-18-29
Foglalkozz magaddal! ©

Adatkezelési tájékoztató, Jogi nyilatkozat, Impresszum

2024
Honlapkészítés és karbantartás:

Spirit Lab és WeblapSuszter