Blog
Mit tegyél, hogy kipihenten ébredj!
Az alvás rendezése kulcsfontosságú az egészségünk helyreállításában. Sokszor alábecsüljük, milyen szerepet játszik a pihenés testi és lelki jólétünkben, pedig az alvás nemcsak a test regenerálódását segíti, hanem az elme megnyugtatásában is döntő szerepe van. Az...
Hogyan kerülheted el az influenzaszerű megbetegedéseket?
„ a megbetegedések, az érzelmi kilengések matematikailag kiszámítható egyenes következménye” /Dr. Gelléri Julianna/. De hogyan kapcsolódhatnak ezek az érzelmek az influenzához és felsőlégúti megbetegedésekhez? Amikor beköszönt az őszi-téli időszak, több időt töltünk...
Paradicsom és az ember
Ez a gyümölcs, csak 300 éve az európai ember életének a része. A nyári hónapokban, a napon érett verzió elérhető számunkra, így ilyenkor érdemes fogyasztani, körültekintően és mértékkel. Előnyei: C, A, K –vitamin, folsav és káliumforrás Rostforrás Magas az antioxidáns...
Hogyan oldd meg egyszerűen a konfliktusaidat?
A legegyszerűbb válasz az, hogy foglalkozz magaddal, de hadd magyarázzam el, nekem mi vált be! Bármi is legyen a helyzet, amit meg akarsz oldani, szükséged van motivációra és kitartásra. Konfliktushelyzetben is akarnod kell, a mindkét fél számára kielégítő megoldást,...
Funkcionális Labor Állapotfelmérés
Mi is a funkcionális szemléletű laborelemzés és állapotfelmérés? Laborleletedben, alig van eltérés, mégis rosszul érzed magad? A funkcionális szemléletű laborelemzés segíthet feltárni olyan összefüggéseket, amelyeket a hagyományos módszerekkel nem lehet azonosítani. A...
Mindenmentes fagyi recept
Mindenmentes fagyi recept Tudtad, hogy a valódi ételeken alapuló, tápanyagokban gazdag, funkcionális táplálkozás nem csak egészséges, hanem finom és élvezetes is? Igen, még desszertekben sem kell hiányt szenvedned! A táplálkozás átkalibrálása, és terápiás alkalmazása...
Kovászos uborka ízű (laktofermentált) uborka
Laktofermentált uborka tulajdonságai: Az évben bármikor elkészíthető Tejsavbaktériumok segítik a fermentálást Egyszerűbb, tisztább, telt kovászos uborka íz Hosszabb idő alatt készül el Tovább marad ropogós és sokáig eláll Minden mentes étel Gluténmentes Laktózmentes...
Gyógyító csontleves
A csontleves fogyasztása számos egészségügyi előnnyel jár, amelyek különösen a hagyományos étkezési kultúrákban és a modern táplálkozástudományban is elismertek. Íme néhány ok, amiért érdemes csontlevest inni: Gazdag Tápanyagokban: A csontleves gazdag különböző...
Fejemben a papagájok!
Fel kellett ismernem, hogy mindent kommentálok magamban. Például a következő lépésemet, amit meg kellene tennem, mert tudom, hogy jót tenne és gazdagodnék általa. Lebeszélem magam, különböző érvek mentén, hogy miért is ne tegyem meg, vagy kivetítek egy negatív...
Legyél tájékozott közösségünk tagja!
Kövess engem a közösségi média felületeken!
Adatkezelési tájékoztató, Jogi nyilatkozat, Impresszum
2024Honlapkészítés és karbantartás: