Blog

Fejemben a papagájok!

máj 4, 2024 | önismeret

Fel kellett ismernem, hogy mindent kommentálok magamban. Például a következő lépésemet, amit meg kellene tennem, mert tudom, hogy jót tenne és gazdagodnék általa. Lebeszélem magam, különböző érvek mentén, hogy miért is ne tegyem meg, vagy kivetítek egy negatív...

Cöliákia, IBS, Glutén érzékenység

ápr 19, 2024 | egészség

Minden mentes étkezés érthető nyelven Amit nem szoktak elmondani: A bélhámsejtek kapcsolódásánál történik a tápanyagok felszívódása, ami egy szabályozott folyamat, mert nem mindegy, hogy a bélfalon keresztül mi jut ki a véráramba és mi nem. Tehát a bélfalunk alapból...

Foglalkozz magaddal

ápr 19, 2024 | önismeret

A kezdet... A múltban, talán az egyik utolsó vitatkozásom során a feleségem, már pár napos győzködése után, egy energiával telt friss reggelen, reggeli készítés közben kinyitotta a hűtőt és a monológom végén, a válla mögött hátra pillantva csak ennyit mondott,...

Életed lehet a gyógyszered

márc 21, 2024 | egészség

Mikor kerül előtérbe az a kérdés, hogy gyógyulás? Amikor bajt érzékelsz. A hozzáállásod, a múltadból, neveltetésedből és a téged ért érzelmeket kiváltó hatásokból, az egódból… stb. is ered. A többségünk pillanatnyi diszfunkcionális állapota az életéből ered. Mivel épp...